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生動活潑地學會“個人禮儀、儀態”！

全面細致地掌握“自我形象設計”技法！

全程互動、全程圖片、全程高效學習、全程快樂氣氛！ 

在人際交往中，您是否為時常出現“無意但失禮”的行為而煩惱？

在不同場合中，您是否為自己“不擅長穿衣打扮的技巧”而困惑？

可愛的女士們，還在為“跟上時尚、體型調整、化妝發型”而苦惱？

掌握“個人形象和禮儀”這套系統而豐富的知識和技能，

是不是四處尋找途徑、卻沒有方向？

靠學校教育？NO! 中學大學幾乎沒有開設這門重要的通用課程！

靠職場培訓？NO! 多數公司也很少給員工做三天制的“禮儀形象全面培訓”！

靠看書上網？NO! 我們得到的知識支離破碎，難以周全！

機會來了！《海翰禮儀形象培訓公開課》，

助您迅速掌握禮儀規范！ 助您魅力加速度！  加薪加速度！

★開課日期：1月7日-8日【周六、周日】

★開課地點：西直門外北京交通大學校園內，紅果園賓館三樓多功能會議廳

★課程費用：學費：2380元/人  春節前酬賓：優惠至1380元/人

★課程對象：有意提升個人魅力形象與職業禮儀的社會各界人士！！

★培訓特點：

羅老師獨特的教學方法、專業的扎實功底，

帶領學員在輕松愉快的氣氛、享受“娛樂式的學習”！

運用高效學習的手段，

不用做筆記、現場牢記禮儀90%以上內容！

數百張趣味圖片、精彩視頻，

生動直觀地學會“自我形象設計”系列知識，

現場動手，課上就練會“絲巾與化妝”！

★精彩內容：

第一天：商務禮儀、儀態訓練

一、強化對禮儀的理解

◆ 趣味互動、理解禮儀的內涵

◆ 破解對禮儀的誤解

◆ 禮儀的特點、底線要求

二 練習優雅男女儀態、不良姿態糾正

◆ 男女基礎站姿、恭敬站姿、自信站姿、不良站姿一對一糾正

◆ 男女基礎坐姿、恭敬坐姿、多種優雅休息坐姿、不良坐姿一對一糾正

◆ 男女基礎走姿、不良走姿一對一糾正

◆ 女士蹲姿練習

◆ 引領他人行走的姿勢與應變：

三 練習得體的手勢語、表情：

◆ 無意中得罪他人的手勢、

◆ 指引方向、請坐、請進、指點文件的動作手勢

◆ 致意動作：揮手禮、握手禮、鞠躬禮、擁抱禮、合掌禮、誤區糾正

◆ 握手的多種動作與不同效果

◆ 奉茶的各種優雅動作練習

◆ 三種不同的感人笑容訓練、幾種目光訓練

四 迎來送往的重要禮儀規范、應變

1 介紹的禮儀

◆誰充當介紹人？

◆介紹他人的重要順序、內容、禁忌

◆不同場合的雙方介紹練習、失誤指導

◆各種場合自我介紹方法、練習

◆如何做有禮的被介紹者

2 名片禮儀

◆印制名片的禮儀

◆遞送名片的順序、動作

◆收納名片、名片禁忌

3 稱謂禮儀

五 位次排列禮儀

◆尊位的概念和重要作用

◆主賓行走時的位置排列

◆樓梯、電梯、進門的順序

◆不同會客室的座次排列

◆不同會議的主席臺、聽眾席排列

◆不同汽車內的座次排列

六 通訊禮儀

◆ 撥打與接聽電話的禮節

◆ 手機禮儀

◆ 使用其他通訊設備的注意事項

七 餐飲禮儀

1 中餐禮儀

◆ 中餐的座次原則

◆ 中餐禁忌、常見誤區

◆ 餐桌酒文化

2  西餐禮儀

◆ 西餐著裝要求

◆ 西餐席位的排列

◆ 西餐點菜禮儀、上菜順序

◆ 入座講究、用餐姿勢

◆ 認識餐具與其使用方法

◆ 西餐禮儀細節

◆ 西餐宴會的禁忌

3 自助餐禮儀

八 禮品禮儀

◆ 禮品的選擇、包裝、儀式等講究

◆ 商務禮品禁忌

◆ 涉外禮品禁忌

九 溝通禮儀與技法

◆ 面談溝通中最容易忽略的“肢體失禮行為”

◆ 交談中如何察顏觀色，洞察他人情緒和態度

◆ 有步驟解讀他人身體語言傳遞的含義

◆ 如何運用好自己的身體語言、避免誤用而導致溝通不利？

第二天   個人魅力形象塑造

魅力形象概述

一、個人形象從哪些方面，如何影響了您的職業前途、戀愛交友？

二、個人形象的品味，由哪五方面共同構成？

三、要迅速提升形象品味，必須先掌握以下八類專業技能：

◆ 場合著裝

◆ 衣櫥建設

◆ 發型設計

◆ 色彩選擇與搭配

◆ 著裝體型調整

◆ 個人風格建立

◆ 飾品選擇與搭配

◆ 化妝技法

（一）、男女形象底線：“場合著裝”的規矩、技法、失誤指導：

◆ 正式場合：西服套裝、套裙

◆ 日常上班：休閑職業裝

◆ 參加宴會：日禮服、晚禮服

◆ 商務休閑裝

◆ 生活休閑裝

◆ 運動裝

（二）、女士兼顧“美麗與端莊”的“職業衣櫥”建設妙招

◆ 要想“省錢省心省時間效果好”，哪些職業衣衫最受青睞？

◆ 您買對了嗎？這些衣衫重要的購買要點、搭配要則

◆ “場合身份”與“時尚個性” 二者怎樣兼得？

（三）、別了！“發型”之憂

◆ “用發型調整臉型”的核心規律

◆ 確定您的臉型是哪一類？有什么特點？

◆ 您的短發、長發、燙發應如何設計？

（四）、“色彩”——讓我歡喜讓我憂

◆ 如何選對臉色的襯托色

a．什么樣的顏色與您的臉色相得益彰，什么樣的顏色您我的臉色缺點大現？

b．現場真人示范：臉色相反的兩位學員選擇同一個色彩，效果大相徑庭

c．如何找到襯托自己“亮麗年輕”的最佳色群、

d. 如何避開襯托自己“暗淡老氣”的最差色群？

◆ 如何選擇全身大面積主色？

依據不同“場合、身份、個人意圖”，從12色相中如何選對最適合當下的主色？

◆ 色彩如何搭配？

a．對比圖片，尋找配色總原則

b．10種實用配色技巧，更多精彩圖片展現

（五）、“體型調整”——體型難得完美，但可以通過穿衣遮丑顯美

◆ 不同體型有門當戶對的“最佳服裝版型”，也有彰顯缺點的“最差服裝版型”

◆ 對號入座，定位我的體型類型：女士3類、男士5類體型

◆“著裝調整體型”的絕佳秘笈：

人體3大類（12種）體型局部失衡，不同穿法效果優劣，圖片對比一目了然

（六）、“風格”—— 時尚流行短暫、個人風格長存

◆ 哪三個因素構成了您的個人著裝風格？

◆ 現場演練，定位自己的主風格：

◆ 男女七種主風格講解

（古典風格、戲劇風格、自然風格、優雅風格、浪漫風格、前衛風格、帥氣風格）

◆ 七種穿衣風格的版型、面料、圖案、細節的優勢范圍、誤區糾正

（七）、百變絲巾，畫龍點睛

◆ 如何買到為你添彩的好絲巾：尺寸、材質、誤區糾正

◆ 現場動手，學系絲巾：

a．小方巾做項鏈（5種技法）

b．大方巾做衣服（4種技法）

c．長絲巾做花結（2種技法）

（八）、化妝——淡妝濃抹總相宜

◆如何選對最適合自己的化妝品

◆職業淡妝技法現場示范、練習

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