【培訓(xùn)講師】丁堅(jiān)（>>點(diǎn)擊查看講師詳細(xì)介紹）
【培訓(xùn)課時(shí)】1天（6小時(shí)/天）
【課程背景】
你是否有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續(xù)地看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡。但是，第二天又重復(fù)著同樣的事情……這到底是怎么回事呢？重復(fù)做這樣的事，或是幾個(gè)小時(shí)，或是瞬間，但其后回想起來，感覺非常空虛？有的經(jīng)理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有許多事情等著他去做；而有的人卻悠然自在，完全看不出他是一個(gè)管理著上億資產(chǎn)的大老板？人們把越來越多的工作塞進(jìn)同一個(gè)時(shí)間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導(dǎo)致容器爆炸？ 本課程的設(shè)計(jì)旨在幫助企業(yè)各級管理人員系統(tǒng)學(xué)習(xí)時(shí)間管理的技巧與方法，提升自我管理能力。
【課程對象】
·企業(yè)主、董事長、總經(jīng)理、企業(yè)核心的骨干管理團(tuán)隊(duì)
·在企業(yè)工作表現(xiàn)突出、具備潛力培養(yǎng)為管理干部的員工
【課程收益】
1. 幫助學(xué)員從全新的角度和高度對時(shí)間管理進(jìn)行了解和體驗(yàn)，引導(dǎo)大家從心態(tài)、技巧層面反思自己與時(shí)間的關(guān)系以及運(yùn)用時(shí)間的現(xiàn)狀；
2. 掌握時(shí)間管理有效工具，讓管理個(gè)人及團(tuán)隊(duì)變得更科學(xué)，達(dá)到易掌握、易評估、易追蹤的目的，有針對性的提升時(shí)間管理能力；
3. 通過時(shí)間管理實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)科學(xué)管理，從管理團(tuán)隊(duì)結(jié)果轉(zhuǎn)型為目標(biāo)過程管理，確保團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；
【授課方式】
啟發(fā)式教學(xué) — 充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性，強(qiáng)化學(xué)員的創(chuàng)新性和主動(dòng)性；
案例式教學(xué) — 講解式案例和討論式案例相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)分享研究；
互動(dòng)式參與 — 融知識于學(xué)員體驗(yàn)中，行為再復(fù)制以強(qiáng)化實(shí)踐應(yīng)用；
強(qiáng)化文化式 — 從學(xué)員思維形式上、心智模式上將企業(yè)文化融入知識；
情境教學(xué)式 — 角色互換、情境模擬、團(tuán)隊(duì)游戲式的知識傳遞。
【授課風(fēng)格】
激情四射的演講，幽默風(fēng)趣的表現(xiàn)、見解犀利的言辭；數(shù)千家大型企業(yè)集團(tuán)管理咨詢與培訓(xùn)經(jīng)歷，數(shù)萬學(xué)員見證，確保您能夠立即學(xué)以致用！
【課程大綱】
第一單元 做高效能的職業(yè)人---時(shí)間管理的正確思維
課堂練習(xí)：感悟“一寸光陰一寸金”
時(shí)間管理的常見誤區(qū)
時(shí)間管理就是在單位時(shí)間內(nèi)比以前做更多的事；
缺乏清晰的目標(biāo)與工作計(jì)劃，“三等”人群綜合癥；
行動(dòng)拖延，執(zhí)行不力，猶豫不決；
整理、整頓不足，“雜亂的辦公桌顯示雜亂的心思;
進(jìn)取意識不強(qiáng)，自我放縱，“人最大的敵人就是自己”。
現(xiàn)場測試：你的時(shí)間管理能力如何？
時(shí)間管理的本質(zhì)：優(yōu)先管理
第二單元 時(shí)間管理的關(guān)鍵實(shí)操技巧
視頻討論：請思考案例中有哪些時(shí)間管理錯(cuò)誤？
第一，清單革命
我們的大腦不是用來存儲的，而是用來計(jì)算的。
大腦不是硬盤，應(yīng)該是CPU。
通過羅列待辦清單，徹底把大腦清空：
課堂練習(xí)---收集清單計(jì)劃PK
第二，要事第一
如何整理收集匯總的【待辦清單】
1、隨機(jī)執(zhí)行式；
2、固定流水式；
3、個(gè)人偏好式；
4、要事第一式。
時(shí)間管理練習(xí)分享：《吃掉那只青蛙》
要事第一，工作統(tǒng)籌的4D象限管理法
區(qū)別緊急的原則
區(qū)別重要的原則
課堂練習(xí)：公司客戶經(jīng)理老王的一天，如何區(qū)別重要與緊急四象限；
情景案例：象限管理法----學(xué)員上周工作安排討論回顧
第三單元 如何應(yīng)對排除工作干擾
案例討論：低效的會(huì)議管理，問題何在？
番茄工作法：讓自己保持專注力
計(jì)劃：工作拆解，化繁為簡
執(zhí)行：訓(xùn)練25分鐘內(nèi)保持專注力來解決任務(wù)
檢查：了解自己的工作現(xiàn)狀與效率產(chǎn)出
改善：蕃茄鐘的時(shí)間可長可短，關(guān)鍵符合本人實(shí)際。
番茄工作法是【改變拖延，自我管理】的學(xué)校！
情景模擬：番茄工作法的實(shí)操演練
總結(jié)復(fù)盤
時(shí)間管理更是一種習(xí)慣，而不僅僅是一種技巧
堅(jiān)持以【日記】形式復(fù)盤
APP工具推薦：有道云筆記、印象筆記
你的時(shí)間哪去了—如何破除工作干擾
如何管理好你的上司！---來自上司的干擾
提高與同事“抗干擾”的關(guān)鍵詞
對下屬時(shí)間管理的關(guān)鍵詞
外部不速之客的解決方法
來自自己的習(xí)慣干擾
拒絕拖延，化整為零，積極的心理暗示
記錄自己時(shí)間是如何消耗的---時(shí)間餅圖？
推薦個(gè)人效能管理工具:三卡一本
第四單元 提高個(gè)人效能的時(shí)間管理實(shí)踐
管理時(shí)間就是在管理你自己
時(shí)間管理本質(zhì)就是做自我管理\決策管理\優(yōu)先管理
提高個(gè)人效能的時(shí)間管理實(shí)踐工具分享:
工具之一：徹底清空大腦，經(jīng)常“列清單計(jì)劃”
工具之二：要事第一，立即吃【青蛙】
工具之三：番茄工作法：讓自己保持專注力
工具之四：“名片測試”的啟發(fā)，用5S培養(yǎng)個(gè)人習(xí)慣
工具之五：4G時(shí)代活用[手機(jī)記事本App軟件]管理自己時(shí)間
工具之六：流程改善與工作效率優(yōu)化：ECRS
工具之七：滴水穿石，“38理論”的啟發(fā)
課程總結(jié)與知識回顧
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