●快輪到自己發言越來越緊張怎么辦？
●一開口大腦一片空白或斷電卡殼怎么辦？
●講話時怕聽眾目光或不會目光交流怎么辦？
●重要場合，一站起來腦袋發蒙不知道說什么怎么辦？
●重要人物面前，怕說錯話怎么辦？
●臺下準備的挺好，上臺總是丟三落四怎么辦？
……等12個怎么辦？
第一環節打造您內外穩重之感
對內集中針對如何克服緊張，調試心態；對外集中規范態勢語言，通過外在表達提升講話的感染力，吸引力和影響力。
第二環節引領您思路清晰表達
主要訓練您學會怎樣打腹稿。比如：開頭和結尾的方法；中間部分如何做到重點突出、條理清晰、邏輯性強以及怎樣說出有新意的觀點，有高度有深度的話語從哪里來等等。
第一階段每次課，單點突破，密集訓練。詳細內容如下：
第一次
體態訓練建立自信
建立自信心。學會規范的站姿、站位要領；掌握梳理緊張情緒的"三種方法"。
第二次
目光訓練加強交流
學會用眼神與聽眾交流，掌握面對聽眾和圓桌發言的"八字方針"。
第三次
手勢訓練展現個性
展現個人的講話風采。掌握當眾講話常用的"三手勢"，學會管理雙手的方法。
第四次
放聲訓練節奏訓練
掌握講話流暢表達的技巧，學會控制節奏的"魔鬼訓練"，使自己的講話高低快慢有韻律感。
第五次
言之有物讓人信服
講話具體生動，學會運用言之有物的“五要素”，講話有吸引力、說服力。
第六次
重點突出說話不散
防止講話時無重點，學會提煉觀點，掌握“金字塔模式”的講話思路。
第七次
條理清晰言之有序
重要場合講話有影響力，能運用“黃金三點論”條理清晰地介紹自己的單位或表達自己的觀點。
第八次
競聘述職贏得認可
提高壓力下講話的反應能力。學會壓力下講話的“五步法”，掌握競聘述職、招標投標的表述思路。
注：1、每周一次課，一次三小時，共計24小時，收費：2600元/人。
2、團體報名（四人以上）可享受九折優惠。
3、上課時間每周四晚上18：30-21：30周六上午9：00-12：00
師資簡介－靖女士
靖思齊，女，當眾講話訓練高級講師；國際PTT職業培訓講師；高級心理咨詢師；心理教練講師，；北京大學EMBA研修班特聘教授；原中國人民解放軍80409部隊軍人。2006年創辦“思齊訓練”品牌，多年來一直致力于口才與交流相關課程教學與研究，特別是在當眾講話方面有多年的實踐經驗，具有很強的親和力，講授課程深受學員的好評。
主要講授課程有：當眾講話、魅力口才訓練、公務員面試訓練、排憂減壓訓練、
卓越領導人口才藝術、商務禮儀等。
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（本課程全年循環滾動開課，如遇開課時間或者地點不合適，您可以撥打010-62278113咨詢最新時間、地點等培訓安排。本課程亦可以安排企業內訓，歡迎來電咨詢相關事宜！）
