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情緒力——壓力與情緒管理

(本課程滾動開課,如遇開課時(shí)間或者地點(diǎn)不合適,請撥打010-62258232咨詢最新時(shí)間、地點(diǎn)等培訓(xùn)安排!)

培訓(xùn)安排:2021年07月23-25日(20:00-21:00) 線上直播

課程費(fèi)用:680元/人,費(fèi)用包含課程費(fèi)、電子教材費(fèi)。

課程形式:線上授課,連續(xù)3天,每天直播1小時(shí)(授課+互動答疑)

課程目標(biāo):
 ·學(xué)員能運(yùn)用情緒管理工具理解情緒,建立信任
 ·能夠選擇與工作匹配的情緒
 ·學(xué)員能運(yùn)用若干個(gè)情緒轉(zhuǎn)換的方法
 ·掌握逆商思維方式,提升行動力

課程大綱:
第一章 情緒的意義
    情緒對于領(lǐng)導(dǎo)力的意義
    情緒對員工績效的關(guān)系
第二章 4種情緒能力的應(yīng)用
    如何覺察情緒
    如何理解情緒建立信任關(guān)系
    如何運(yùn)用情緒激勵(lì)他人
    如何管理情緒
第三章 了解情緒的根源與轉(zhuǎn)換
    三種極端情緒的錯(cuò)誤思維方式
    恐怖化、應(yīng)該化、合理化思維
    了解情緒ABC 理論
    了解非理性信念的來源
    潛意識的形成與潛意識對行為的影響
    如何用D來質(zhì)疑非理性信念
    用3句問題來質(zhì)疑非理性信念
第四章 變壓力為動力
    如何正確看待壓力
    精彩視頻 :斯坦福大學(xué)壓力新觀點(diǎn)
    正念減壓
    潛意識自我對話與自我接納
    練習(xí):催眠
    情緒平衡法:五行敲擊法
    ·“運(yùn)動減壓”,運(yùn)動中的內(nèi)啡肽,
    五行健康操

培訓(xùn)講師:朱麗珍老師
    ·人課合一黃埔十七期星級培訓(xùn)師
    ·耶魯大學(xué)高情商經(jīng)理人認(rèn)證講師
    ·NLP執(zhí)行師/溝通之道認(rèn)證講師
    ·澳洲Genos情商領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師
    ·五維教練領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師/ MCC教練
    ·企業(yè)EAP心理咨詢師
    ·20年世界五百強(qiáng)、上市公司人力資源總監(jiān)
    ·浙江大學(xué)、理工大學(xué)心理系特聘情商講師

【背景介紹】
朱老師具有豐富的職場經(jīng)驗(yàn),善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),融會貫通,擁有眾多的場景化案例,常?梢宰寣W(xué)員感受到茅塞頓開。
朱老師潛心于心理學(xué)、NLP、情商的研究與教學(xué)。擅長引導(dǎo)學(xué)員打破固有思維,從人性的根本上分析工作的原動力,詮釋員工管理、激勵(lì)、溝通之道,幫員工建立有效的思維模式,解決工作中的負(fù)面情緒、樹立積極的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)溝通難題。

主要工作經(jīng)歷:
1984-1989年擔(dān)任杭州大學(xué)英文講師,擔(dān)任珠海市長翻譯。參與過很多大型項(xiàng)目,在多個(gè)合作項(xiàng)目擔(dān)任翻譯,四屆廣交會擔(dān)任翻譯,為美國國務(wù)卿訪問珠海擔(dān)任翻譯。
2003年開始加入法國施耐德電氣擔(dān)任華東區(qū)人力資源發(fā)展總監(jiān),負(fù)責(zé)研發(fā)中心、銷售、物流中心,采購中心的績效管理,培訓(xùn),招聘,人才發(fā)展。
2007-2009年擔(dān)任江陰愛康科技人力資源總監(jiān),負(fù)責(zé)公司人力資源體系建設(shè),上市的材料審核。
2009-2014年擔(dān)任偉速達(dá)中國汽車安全系統(tǒng)人力資源總監(jiān),全面負(fù)責(zé)企業(yè)搬遷,并購,人力資源政策,變革,績效改進(jìn)工作。

學(xué)歷及教育背景:
中國人民大學(xué)工商管理碩士
蘭州大學(xué)外語系英美語言文學(xué)專業(yè)系 學(xué)士

【授課風(fēng)格】
1. 以企業(yè)績效改善為目標(biāo),行動學(xué)習(xí)為教學(xué)方法,激勵(lì)學(xué)員主動積極參與
2. 采用案例式教學(xué),解決企業(yè)實(shí)際管理問題,互動性強(qiáng)。
3. 擅長故事導(dǎo)出觀點(diǎn),引發(fā)共鳴,觀點(diǎn)獨(dú)特,深入淺出,有趣有料,幽默富有哲理
4. 關(guān)注學(xué)員需要,巧妙運(yùn)用心理學(xué)原理,新穎啟迪性強(qiáng),側(cè)重體驗(yàn),課堂氛圍非常活躍
5. 注重方法與工具的實(shí)際演練和學(xué)員能力提升,有行動學(xué)習(xí)計(jì)劃,實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)效果的落地

【服務(wù)客戶
吉祥航空、國電電力、GE、西門子、施耐德電氣、聯(lián)合利華、世紀(jì)聯(lián)華、浙能電力、金山國資委、寶鋼集團(tuán)、金山旅游公司、中海油、中國人壽、復(fù)星醫(yī)藥、華夏保險(xiǎn)、諾華制藥、振華重工、前程無憂、華發(fā)股份、平安保險(xiǎn)、信誠人壽、大眾汽車、上海吉斯特汽車、延鋒汽車、吉利汽車、浙江大學(xué)、浙江理工大學(xué)、浙江電信、花旗銀行、交通銀行、交行保險(xiǎn)、工商銀行、招商銀行、浦發(fā)銀行、湖州銀行、嘉興銀行、臺州銀行、愛德華醫(yī)療  綠康醫(yī)療。

【報(bào)名咨詢】

聯(lián)系電話:010-62258232  62278113  13718601312  18610339408

聯(lián) 系 人:李先生  陳小姐

電子郵件:25198734@qq.com  11075627@qq.com

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備 注——
1、收到貴公司報(bào)名信息后,我們將第一時(shí)間和貴公司參會聯(lián)系人確認(rèn)培訓(xùn)事宜。
2、開課前兩周,我們將為您發(fā)送《培訓(xùn)確認(rèn)函》,將培訓(xùn)地點(diǎn)交通路線及酒店預(yù)訂、培訓(xùn)報(bào)到指引等事項(xiàng)告知與您。
3、本課程也可以安排培訓(xùn)講師到貴公司進(jìn)行企業(yè)內(nèi)訓(xùn),歡迎來電咨詢及預(yù)訂講師排期。
4、聯(lián)系咨詢電話:010-62278113  13718601312;聯(lián)系人:李先生;郵件:25198734@qq.com。
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財(cái)務(wù)管理
職業(yè)發(fā)展
高層研修
標(biāo)桿學(xué)習(xí)
認(rèn)證培訓(xùn)
專業(yè)技能
·按培訓(xùn)時(shí)間:
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